Desde mi formación y experiencia busco contribuir a mejorar la calidad de vida de quién lo necesite.

Considero el cambio un proceso necesario, sincero y basado en la aceptación. Caminar hacia el bienestar implica cambiar, desprenderse, aprender, aceptar y cuidarse.

Si buscas aumentar tu bienestar de manera duradera, saludable, que incremente tu calidad de vida y desde la comprensión y profesionalidad, podemos caminar juntxs hacia ese bienestar.

¿Comenzamos?

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto como soy, entonces puedo cambiar”
Carl Rogers
Soy Carmen Marcos de Arriba, psicóloga general sanitaria.
¡BIENVENIDX! QUIEN SOY VER SERVICIOS

Nuestra sociedad actual sigue considerando tabú pedir ayuda a un/x profesional de la psicología. Incluso, sigue estando muy presente la expresión “lxs que van al psicólogo es porque están locxs”. Más allá de lo que mayoritariamente está aún extendido sobre ir a terapia, considero que aquella persona que es capaz de pedir ayuda cuando lo necesita es una persona que:

1) Está siendo consciente de que algo no va del todo bien.

2) Es capaz de buscar una solución para mejorar su situación.

3) Pide ayuda a alguien capacitado y preparado profesionalmente para ello.

Por todo ello, para mí esta persona está preparada para comenzar una terapia porque ya ha hecho el primer acto de autocuidado hacia su nuevo proceso: escucharse, detectar lo que necesita y dárselo de la forma más saludable posible; qué bonito.

¿Estás en este proceso?

¿Seguimos juntxs?

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