Definición La resiliencia es la capacidad humana de afrontar y superar la adversidad saliendo fortalecidx. Se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés y soportan mejor la presión. La investigación ha demostrado que la resiliencia es ordinaria, no extraordinaria; es decir, que todxs…
¿Qué es? ¿Cómo hacerle rente? Hoy te lo cuento. Definición Se considera dolor emocional, como es probable que sepas, al sufrimiento generado a nivel psíquico, siendo las causas de dicho dolor únicamente mentales y se deben normalmente a una experiencia vital aversiva (ya sea esperada o no). Permitámonos estar…
Definición El fluir o el flow es un estado mental en el que la persona se encuentra tan absorto en una tarea que pierde el sentido de sí mismx y se pierde la noción del tiempo. Es un componente importante en la búsqueda de gratificaciones y es contrario a los…