Las terapias online son una modalidad de intervención psicológica a distancia que usa las nuevas tecnologías para flexibilizar este servicio. Son sesiones a través de las cuales se trabaja la problemática de el/la paciente a distancia, con el mismo objetivo que en las sesiones presenciales: fomentar el autocuidado y el…
Mantenerte desconectadx de aquello que te produce aversión, incomodidad, miedo o inseguridad, en un principio, tiene su función. Desde esta desconexión te preparas para cuando tengas las herramientas suficientes para poder afrontarlo. El problema de la desconexión viene cuando se produce de manera sistemática y durante un largo periodo de tiempo.…