Muchas veces somos los primeros en tratarnos mal, en autoexigirnos en exceso y en ser excesivamente críticos con nuestros actos. Por eso, este artículo te va a contar la diferencia entre sentir pena y compasión. Y cómo lograr desarrollar mayor autocompasión hacia nosotrxs mismxs. Diferencia entre pena y compasión…