La autoestima puede ser alta o baja en función de si aceptas y te gusta el concepto que tienes de tí mismx (autoconcepto) o no. La autoestima se basa en tus habilidades personales, tus cualidades, tu capacidad de cambiar de actitud en ciertas situaciones, tu capacidad de controlar una determinada…
¿Cuántas veces has oído la palabra “ansiedad”? ¿y la palabra “pandemia”? . Por desgracia son dos términos muy conocidos, así como sus consecuencias. Hoy te quiero contar un poco más sobre ambas y qué está en tu mano para asumirlas de la forma más saludable posible. ¿Qué es la ansiedad?…
Las personas que manipulan, buscan conseguir sus objetivos a costa de los demás. Para conseguirlo, tienen que tener una serie de características personales muy concretas: -Buena capacidad de observación: analizan y conocen a las personas para saber qué funciona y qué no con ellxs. -Expertxs en adulación: halagarán y buscarán…