Etiqueta: <span>crecimiento personal</span>

Vivimos en una sociedad donde en muchas ocasiones lo que reina es la prisa, la intoxicación de los medios de comunicación, las obligaciones, la autoexigencia, la exposición constante al qué dirán, la necesidad de cumplir los objetivos cuanto antes… Y a veces dejamos las cosas realmente importantes de lado. El…

La desconexión de nuestra rutina puede suponer todo un reto si tienes un nivel de estrés elevado (laboral/personal/familiar etc.), si hace mucho tiempo que estás en dicha rutina o si simplemente no te lo has planteado o permitido.   Definición En muchas ocasiones se asocia la desconexión con las vacaciones,…

Muchas veces hablamos de bienestar y cada vez son más las personas que deciden buscar un mayor bienestar en su vida, pero… ¿sabías que hay dos tipos de bienestar?. Aquí te digo cuáles son y en qué consisten.                        Bienestar…

La velocidad mental se asocia a mayor inteligencia. Frente a la lentitud mental que se asume como una falta de recursos, capacidad o aptitud.   LA VELOCIDAD MENTAL. Una persona que tiene velocidad mental para realizar una tarea en concreto refleja que tiene bastante conocimiento para realizarla de manera automatizada.…

Definición El fluir o el flow es un estado mental en el que la persona se encuentra tan absorto en una tarea que pierde el sentido de sí mismx y se pierde la noción del tiempo. Es un componente importante en la búsqueda de gratificaciones y es contrario a los…