Son un conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo ante ciertos estímulos externos. Vienen acompañadas de cambios orgánicos, fisiológicos y endocrinos. Características: Son adaptativas, es decir, permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar etc. No existen emociones aisladas, influyen a nuestro cuerpo y…
El dolor, la soledad y las alteraciones que acompañan al duelo no tienen nada de “anormal” y esto es algo que quiero que tengas claro. Tras una perdida sufres un desequilibrio en ti mismx y en tu vida, es natural que a nivel psicológico también notes ese desequilibrio (así como…
¿Le dedicas excesivo tiempo a tus emociones? ¿Tienes una relación saludable con tus emociones? Si la respuesta es sí, esto te interesa Cuando ya eres consciente de que existe un mundo variado de emociones y te permites sentir todas ellas puede surgirte esta duda: ¿te estás escuchando de una forma…