Cuida Tu Psique
Menú
Terapia de pareja en Ólvega y online
Terapia de pareja en Ólvega y online. Un espacio para comprender el bloqueo, mejorar la comunicación y construir acuerdos que podáis sostener.
Un espacio para comprender qué está ocurriendo entre vosotros y conversar sin repetir el mismo bloqueo.
La terapia no decide por la pareja
Puede ayudar a entender una distancia, afrontar un conflicto o aclarar cómo queréis continuar. El proceso puede incluir sesiones conjuntas e individuales, según las necesidades que se valoren en consulta. El objetivo no es buscar culpables ni prometer que la relación se mantendrá.
Qué puede llevar a consultar
La dificultad suele estar tanto en lo que ocurre como en la forma en que intentáis resolverlo.
- Conversaciones que escalan
- Necesidades que no se expresan
- Pérdida de confianza
- Cambios familiares o vitales
- Distancia afectiva
- Dudas sobre la continuidad
Qué se busca en sesión
Se crea un marco para escuchar las dos perspectivas y acordar qué merece atención primero.
- Nombrar el patrón de conflicto
- Escuchar sin interrumpir
- Aclarar necesidades y límites
- Revisar acuerdos fuera de consulta
Preguntas antes de empezar
¿Tengo que saber qué quiero trabajar?
No. La primera orientación sirve para explicar la situación y ordenar qué necesitas ahora.
¿Cómo sé si esta modalidad encaja?
Se valora según quién participa, el motivo de consulta y las condiciones necesarias para la atención.
¿Cómo doy el primer paso?
Puedes escribir por WhatsApp o email y explicar de forma general qué buscas, sin enviar información clínica sensible.